【资料图】
1、黑咖啡不能直接消耗脂肪组织,但也不会发胖,可以作为减肥饮品。
2、黑咖啡中有咖啡因,有一定的兴奋作用。
3、人体兴奋时,能量消耗增加,对减肥有一定作用。
4、而且黑咖啡是一种热能含量低的食物。
5、黑咖啡适当涂抹后,可以减少其他食物的摄入,起到间接减肥的效果。
6、但需要注意的是,黑咖啡的味道比较苦,如果加糖也不会减肥。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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